鱈魚片的熱量不高，平均每100克鱈魚片中只含有88大卡的熱量，而且鱈魚片的營養(yǎng)非常豐富。鱈魚片中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且鱈魚片中還含有豐富的維生素，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍L魚片。
雖然鱈魚片的熱量不高，而且適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體健康有很多好處，但是在食用時(shí)一定不要過量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，對(duì)鱈魚片過敏的患者應(yīng)禁止食用，以免引起過敏反應(yīng)。
本文網(wǎng)址：http://www.10114.cc/news_view_89_231.html
